Permite completar la proteína de la alimentación y acompañar el mantenimiento y la recuperación muscular. Podés incorporarla cuando te resulte práctico, según tus necesidades diarias.
Mezclar una medida en 200 ml de agua o leche, según la preparación indicada por ENA.
Antes de elegirlo
La whey proviene de la leche. Si tenés alergia a sus proteínas o intolerancia a la lactosa, consultá la etiqueta y a un profesional antes de elegirla.
Los suplementos complementan la alimentación; no reemplazan una dieta variada ni son medicamentos. Revisá los ingredientes y alérgenos del sabor elegido.